Få adgang til Love.dk

Opret din egen gratis profil og se mere på Love.dk!

Opret gratis profil

For højt et blodtryk (2/5)


 (slettet)
(6) 30-04-2013 kl. 13:31

Få noget sex ...



Anonym2

(7) 30-04-2013 kl. 13:45

Svar på indlæg nr. 1 af Anonym:

Jeg har selv haft for højt blodtryk i flere år, og får nu piller for det.
Jeg forstår ikke hvad du mener med 155 - 115 - 69? En blodtryksmåling viser kun 2 tal.
Jeg ville ønske, at jeg kunne få det til at falde, ved at gøre noget selv.
Jeg kan i hvert fald se, at blodtrykket stiger ved indtag af kaffe, cola olgn.. Et stort måltid mad, chilli og andre stærke krydderier giver midlertidig stigning.
Flere grøntsager, ingen kaffe og cola, flere små måltider, ikke så meget sukker, regelmæssig motion, ikke hidse sig op, men prøve at komme i harmoni og lave noget, som du hygger dig med, er mine bedste råd til blodtryksfald.



 (slettet)
(8) 30-04-2013 kl. 14:03

Svar på indlæg nr. 7 af Anonym2:

BT er 155/115. Puls er 69.

(Tror jeg)

Redigeret 30-04-2013 kl. 14:05



 (slettet)
(9) 30-04-2013 kl. 14:47

Svar på indlæg nr. 1 af Anonym:

Spis masser af frisk frugt og grønsager + fede fisk, evt skaldyr

Undgå salt, mættede fedtsyrer og alkohol

Al motion skal gøres med måde, alt efter hvor meget du plejer at dyrke. Du kan gradvis øge hyppigheden, varigheden og hårdhed.



 (slettet)
(10) 30-04-2013 kl. 16:36

Svar på indlæg nr. 1 af Anonym:

"155 115 69" - der er noget galt, et blodtryk består af 2 tal.

Hvis dit blodtryk er 155/115, så er det meget for højt.

Hvis du taber dig, så du får en normal vægt, vil det sikkert få dit blodtryk til at falde en del. Der ud over vil motion, hvor du bliver godt forpustet, få trykket til at falde, og hvis du ryger, skal du stoppe omgående.

Redigeret 30-04-2013 kl. 16:37



Love.dk anvender cookies til at optimere brugeroplevelsen og webstatistik. Læs mere om vores brug af cookies i Brugerbetingelser. Fjern besked.