Få adgang til Love.dk

Opret din egen gratis profil og se mere på Love.dk!

Opret gratis profil

Fibromyalgi - "begynder-tips"..? (1/3)


 (slettet)
(1) 13-02-2013 kl. 20:11

Jeg har lige fået "dommen", Fibromyalgi..

Nogle mener det er "pyller" eller "ondt i livet" - jer er jeg selvsagt ikke interesseret i at høre noget fra

Jeg søger lidt "tips & tricks" fra garvede fibromyalgi'ere - hvad som helst i mener er godt at vide, når man som jeg, synes at have trukket Sorteper..

På forhånd tak



 (slettet)
(2) 13-02-2013 kl. 20:18

Svar på indlæg nr. 1 af Dronningen af Outlaw:

Du har sikkert allerede søgt på nettet og fundet dette: Dansk Fibromyalgi-Forening, Blekinge Boulevard 2, 2630 Taastrup


Redigeret 13-02-2013 kl. 20:24



 (slettet)
(3) 13-02-2013 kl. 20:21

Svar på indlæg nr. 2 af Lian:

Det har jeg Jeg har siddet med næsen i computeren de sidste par dage..

Super side, for så vidt.. Men altså..



 (slettet)
(4) 13-02-2013 kl. 20:26

Svar på indlæg nr. 3 af Dronningen af Outlaw:

Det tænkte jeg nok. Jeg håber, der er nogen, der kan give dig nogle gode tips.



 (slettet)
(5) 13-02-2013 kl. 20:37

Svar på indlæg nr. 1 af Dronningen af Outlaw:

Kender lidt til fibromyalgi.

Der er Lyrica som nogen føler dæmper deres smerte niveau og kan give lidt søvn. Men med alle piller kommer bevirkninger.
Hash piller har stor succes både i usa og herhjemme. Du KAN få dem men det er ikke nemt, dog er det helt lovligt og jeg har kun hørt godt om det via fibromyalgi-foreningen og fibromyalgi gruppen på Facebook.

Kommer jo an på hvor slemt du har det med smerterne til dagligt.

Det siges at den måde man har det i kroppen når man har influenza. sådan har en fibromyalgi patient det på en god dag...

Varmetæppe og seng der kan løftes i begge ender, for ben og nakke. En stang fra loftet, ned over sengen til at hive dig op i, kan bruges til at afspænde armene når man vågner om natten til at afstresse med.

Søvn er alpha omega og kan være svær, når/hvis man vågner af smerter hele tiden, da man ikke kan komme ned i REM søvn.

Derfor er det vigtigt at PRØVE at holde en fast rytme, måske med en middagslur planlagt ind på en time eller 2.

Ydermere så er det meget MEGET vigtigt du holder dig igang, hvor dumt det end lyder da man er præget af konstante smerter, men det bider dig i røven i sidste ende hvis du ikke gør det.

Alle med fibromyalgi er enige om en ting. Varme varme og mér varme!

Statistisk ligger smerte niveauet højere for folk med fibromyalgi der bor kolde steder, end dem der bor i varme lande.

Så hop ikke i poolen hvis ikke vandet er varmt nok, kuldeshok kan give øjeblikkelige smerter og vare flere dage efter...

Men check fibromyalgi gruppen på fjæsen og se om der ikke er nogle ting du kan bruge derfra
Og www.fibromyalgi.dk/



Love.dk anvender cookies til at optimere brugeroplevelsen og webstatistik. Læs mere om vores brug af cookies i Brugerbetingelser. Fjern besked.