(slettet)(16) 13-10-2013 kl. 23:59
Svar på indlæg nr. 1 af prinsesse:
Jeg lider ikke af angst, men har alligevel et råd:
Luk dine øjne og gå ind i følelsen - mærk den, sæt farve og form på.
Ved at møde den/se den i øjnene og ikke flygte fra den, kan du forhåbentlig lidt efter lidt få den dæmpet ...